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 では、正しい姿勢のメリットをご紹介していきます！ ☆正しい姿勢はいいことづくし！ ☆ 胸が開いて呼吸がしやすくなる 脳に酸素が十分届いて集中力が上がる 骨や筋肉にかかる緊張が少なくなって、スポーツをしているときも疲れにくく、ケガを日本人の国民病と1つである「猫背」 なんと日本人...